Avokado
Ovaj proizvod sadrži značajnu količinu vitamina B, koji pomažu očistiti kožu i ublažiti iritaciju.
Svježi sir
Ovaj proizvod sadrži vitamin E i selen koji djeluju na kolagen i sprječavaju nastanak kancerogenih procesa na koži.
Badem
Bademi su izvor masnih kiselina koje pomažu u održavanju cjelovitosti staničnih membrana i uklanjanju toksina iz tijela.
Krompir
Krompir može učiniti kožu čistijom i dati joj sjaj. Ovaj proizvod ima ova svojstva zahvaljujući sadržaju cinka i vitamina C.
Cjelovite žitarice
Ovi proizvodi povećavaju razinu šećera u krvi. Osim toga, sadrže puno vlakana, što pozitivno utječe na stanje kože.
